tag:blogger.com,1999:blog-8282084766469591094.post6966341977599801778..comments2022-03-31T14:35:41.586-07:00Comments on Meditación Vipassana: ¿Por qué meditar?Jué-shān 崫 山http://www.blogger.com/profile/07354818401649810246noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8282084766469591094.post-57232549331400949912014-03-27T02:23:41.327-07:002014-03-27T02:23:41.327-07:00Hola Jessica:
Gracias por tu comentario. Lo que c...Hola Jessica:<br /><br />Gracias por tu comentario. Lo que cuentas refleja una situación común: hoy día se enseña meditación de forma genérica, como si solo hubiese una forma de meditar, cuando en realidad hay muchas. Hay meditaciones de relajación, que tranquilizan el cuerpo y mente; hay otras de reflexión, como las que mencionas; hay concentración, absorción (como la vipassana), contemplación, etc. Y, al final del camino, llega la meditación natural, en la que uno se olvida de todas las poses y palabras y simplemente deja que ocurra.<br /><br />Como es un asunto que da para conversar mucho, si quieres puedes escribirme a: arkebra@yahoo.es, e intentaré contestar tus dudas lo mejor que pueda.<br /><br />Saludos.Jué-shān 崫 山https://www.blogger.com/profile/07354818401649810246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8282084766469591094.post-22179103573451118742014-03-26T22:10:18.659-07:002014-03-26T22:10:18.659-07:00Por que meditar? Es una buena pregunta y vi el nom...Por que meditar? Es una buena pregunta y vi el nombre de la meditacion Vipassana como sugerencia para hacerla en un libro que estoy leyendo en estos momentos. Me parecio interesante porque habla sobre como liberarse del sufrimiento y sus cadenas. Meditar es algo que me ha costado hacer siempre porque no consigo entender que significa meditar. Siento que medito mucho mas cuando reflexiono sobre mis circunstancias y lo que me rodea que cuando he querido adoptar ciertas poses y poner en mi mente ciertas palabras. Nunca consigo nada y la abandono. Que podria sugerirme? Gracias Anonymousnoreply@blogger.com